“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”

На сегодняшний день, страх поездки в автобусе, троллейбусе, метро и других видах общественного транспорта, а так же страх поездки в лифте, где человек встречается с ограниченным закрытым пространством и большим скоплением людей в этом ограниченном пространстве, достаточно широко распространен. Примеры жалоб на чувство страха перед поездкой в автобусе, метро, лифте: Как только мне предстоит поездка, мое состояние ухудшается. Я понимаю, что что-то не в порядке с моей психикой, стараюсь отвлечься, переключиться, но чаще у меня ничего не получается. Я зациклилась на своих ощущениях и чувствую постоянный дискомфорт во всем теле, но ничего не болит, только сдавленность в области сердца и иногда бывает камень на груди, сердце бьется очень тихо, почти не слышно, кардиограмма нормальная, легкие в порядке, часто холодеют руки, ноги и чувствую внутреннюю дрожь, дискомфорт в желудке. Была у психолога, с ним долго занимались по разным программам, методикам, пробовали и гипноз. Психолог говорит, что это страх закрытых пространств.

Вопросы и ответы

У меня есть одна проблема психологического характера. Я не думаю, что это очень серьезно, но это очень мешает мне. Сейчас, когда началась жара, я пугаюсь, что не смогу перенести такую температуру, что мне станет плохо, я упаду в обморок, страшно выходить на улицу. Особенно тяжело ехать в транспорте, надо обязательно сесть около окна, не хватает воздуха. У меня в принципе постоянно возникают ощущения, что я с чем-то не справлюсь, не вынесу.

Зимой также с морозом.

Видимо это как-то отложилось в подсознании, и с тех самых пор во мне присутствует страх"А вдру станет плохо", я боюсь любой.

боюсь, произойдет что-то страшное Добрый день. Я все время боюсь, что вот-вот произойдет что-то страшное. Вроде бы, все у меня в жизни хорошо, но я боюсь расслабиться, боюсь быть счастливой и уверенной. Мне кажется, что стоит мне расслабиться и поверить, что все хорошо и стабильно, как тут же произойдет что-то плохое, например, меня собьет машина, я стану инвалидом, и не смогу зарабатывать себе на жизнь.

Или мой любимый человек погибнет от какого-нибудь несчастного случая, и меня выгонят из квартиры, потому что мне нечем за нее будет платить. Причем, я думаю, что что-то плохое может случиться именно, если я расслаблюсь, и поверю, что все хорошо, и что все будет хорошо и дальше. Когда правда есть о чем беспокоиться, я не боюсь так сильно какого-нибудь внезапного происшествия.

Что мне делать, чтобы я смогла расслабиться и перестала так сильно беспокоиться и бояться? Видимо, в детстве Вам не хватало стабильности, и часто происходили потрясения и перемены. Это не обязательно были какие-то катастрофы, которые рисуются в Вашем воображении. Это могли быть частые переезды, смены школы, отсутствие стабильности в жилищном и материальном плане.

Мне 25 лет и 2. Все началось в обычный день с панической атаки, которая меня очень напугала, я думала, что умираю…, но по приезду скорой, страх немного ушел, мне сделали укол фенозепама и я проспала где-то 20 часов, на следующий день я боялась повторения, но особо не заостряла на этом внимания. За все время обследований 3 месяца , я с помощью медицинской энциклопедии сама ставила себе диагнозы всякие разные, тем самым морально себя еще больше загнала в угол. При этом всем меня ежедневно мучало ощущение того, что я сплю, что все вокруг не очень-то реально, я не могла выходить на улицу, т.

Там это усиливалось и я вообще чувствовала себя там неважно, я боялась, что мне станет плохо, что упаду в обморок, умру и т.

Представьте, что то страшное, чего Вы боитесь, уже произошло. Что вы можете боюсь, что мне станет плохо физически. Попрошу.

У Вас развилось тревожное расстройство и начались панические атаки. паническая атака представляет собой необъяснимый, мучительный для человека приступ страха или тревоги в сочетании с различными вегетативными соматическими симптомами. Пульсация, сильное сердцебиение, учащенный пульс. Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи. Ощущение нехватки воздуха, одышка. Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки.

Тошнота или абдоминальный дискомфорт. Ощущение головокружения, неустойчивость, легкость в голове или предобморочное состояние. Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок. Ощущение онемения или покалывания в конечностях. Ощущение прохождения по телу волн жара или холода.

Страх измены. Я очень боюсь обмана.

Через месяц уже будем праздновать первый годик Надеюсь, что хотя бы не в самолете: Но это через месяц, а сегодня он пока еще малыш в возрасте до года, и пара слов о нашем замечательном мальчугане как обычно под катом. Фотографии я вам и так регулярно показываю, так что для иллюстрации разве что одну карточку вставлю из ранее неопубликованого. Примечательно, что почти все последние фотки у нас либо в рюкзаке, либо в слинге.

Но вообще у нас что

Мне казалось – вся школа это видит Да, страшно. Если вы боитесь монстров, то в темноте Вам покажутся страшные монстры. Но если вы Но скоро все станут ораторами и забудут о своих страхах. Если вы.

Спасибо Вам за возможность виртуально обратиться к психологу. Работа хорошая, карьера вполне успешная. Есть любимый человек и планы создать в ближайшем будущем семью. Еще в последних классах школы меня по ночам начали преследовать страхи того, что к нам кто-то проникнет в квартиру и причинит нам зло. Я связываю это с тем, что когда мне было лет 12, мой отчим, переживающий в то время проблемы в отношениях с моей мамой, пытался вломиться в закрытую квартиру, когда там была я.

Я вызвала полицию и остаток дня провела с двумя ножами в руках от страха, что он вернется. Потом этот случай как-то отошел на задний план в моей памяти, но в лет появился этот страх. Когда я поступила в Университет и уехала в Москву, страх снова отошел на задний план. И не появлялся до того момента, как я начала жить в съемной квартире не одна, с подругой.

боюсь ,плохо станет мне

Лилит Эмбро Ученик , закрыт 3 года назад Я живу страхом, что мне может в любой момент стать плохо. Я сама жуткий ипохондрик, появилось это после первой панической атаки, и теперь сопровождает ипохондрия меня везде. Я все время боюсь потерять сознание, хотя сама никогда не теряла его, было 1 раз предобморочное состояние в душной маршрутке стало жарко, зазвенело в ушах, потемнело в глазах.

Выхожу на улицу с опаской, иногда нападает жуткая паника и страх, что сейчас я отключусь, не знаю, очень губят такие мысли, сразу напрегается шея, голова, от этого еще больше панических проявлений. Когда хожу с кем то мне легче, но одной приходится чаще, и я не знаю как бороться.

боюсь разочаровать наших поклонников. А ещё я боюсь, что мне станет плохо Леон тоже опустил взгляд, прекрасно понимая, про какое именно.

Апрель 02, , Извините если не там пишу, но меня мучает непонятное чувство страха. Я постоянно прислушиваюсь к себе, боюсь что станет плохо. Из-за этого я не могу нормально находится в транспорте, магазинах, никуда не могу сходить с друзьями Появляется слабость, тревога, тошнота, немеют губы, пальцы Я боюсь, что станет плохо и никто не поможет, иногда кажется, что я могу сойти с ума.

Ещё я очень раздражительная и нервная, часто с плохим настроением, могу начать плакать из-за мелочей. Все врачи говорят, что всё нормально. Невропатолог отправил к психологу. Стоит ли к нему идти?

Меня охватывает паника.

боюсь что станет плохо - Навязчивое состояние и страх что станет плохо Но есть небольшие упражнения. Когда начинается приступ представляйте себе то место и время ,когда вы были счастливы и здоровы. Вы сказали ключевую фразу, как мне видится, к вашей проблеме:

боюсь новых приступов на работе .. А я боюсь что что-нибудь сломается и поезд встанет, мне станет плохо и я умру,как люди добираться до станции.

Обратилась сюда за помощью, мне очень плохо. Уже четвертый год я мучаюсь от постоянной тревоги и предчувствия что я будто скоро умру. Мне 23 года, у меня двое малышей. А недавно я съездила по объявлению к одной цыганке так она подтвердила мои предчувствия,но сказала что если я заплачу деньги она попробует все изменить. Я в замешательстве,мне очень плохо,я схожу с ума. Кто сталкивался с этим прошу ,кричу помогите! А сегодня птичка стучала, а потом залетела в форточку и у меня просто неимоверный страх за себя.